Prendre soin dans la joie


Prendre soin dans la joie

Pas besoin de vitamine, de potion stimulante ou de crème : tout est à l’intérieur de vous !

Pour nous y aider, nous nous poserons afin de prendre le temps de sentir ce qui est bon en soi, de laisser émerger les souvenirs d’instants de bonheur afin de permettre à nos cellules de pétiller de vie.

A déguster et à partager !

prendre soin dans la joie

Approche corporelle (sophrologie, auto-massage…) pour laisser infuser ensuite le pardon, la gratitude et de qui sera présent.

La douceur, la délicatesse, la recherche d’ harmonie et de cohérence, la transmission de mon vécu pour ouvrir des chemins, sont certaines des qualités et valeurs qui tissent le fil directeur de ma vie. Cela se traduit au travers de professions comme : infirmière pendant 24 ans, sophrologue depuis 17 ans, praticienne en massage Tantra depuis 2 ans et bientôt formée à la conférence gesticulée (sur le thème de l’épuisement professionnel).

Les ateliers « prendre soin », ont émergé car j’aime célébrer ce qui m’arrive de bon, m’émerveiller de la beauté des événements, des personnes ou de la nature. A partir de ce qui est, j’invite à nourrir les aspects positifs de chacun, en nous appuyant sur la sophrologie (mouvements en conscience, visualisation), à approfondir avec le pardon et à nous offrir délicieusement de la gratitude.

Cristelle Avrain

Bienvenus sur mon site

Atelier mensuel pour ados / adultes

Atelier indépendant et unique à chaque séance. Participation de 10€

le mardi de 19h à 20h30

Cristelle Avrain

terreetfleurs@yahoo.fr

06 14 94 37 28