Périnée…mon bien aimé ?


Périnée…mon bien aimé ?

Méconnu,

Secret,

Sacré,

Osez rencontrer votre périnée

L’atelier “Périnée…mon bien aimé ?” a lieu le vendredi 24 novembre (c’est  jour de chance !) de 9h à 11h30.
Avec des yeux arrondis, des questionnements et souvent avec attendrissement, nous rencontrons un peu plus à chaque fois notre périnée et cheminons vers notre bien-aimé…
Apportez :
Couvertures (assez grandes pour vous recouvrir et pas trop épaisses), tapis de sol.
Une tenue style jupe – robe ou pantalon souple serait la bienvenue.
Un miroir et une petite lampe
Le premier a eu lieu avec des femmes d’âges différents, enceinte ou pas, qui ont pu goûter dans l’intimité et la délicatesse conscience des sensations corporelles, dessin, mouvement en musique et chant) la présence soutenante de leur périnée. Nous avons terminé avec un temps d’échange qui s’est prolongé autour de la table !
Vous êtes les bienvenues (avec coussin et couverture) à ce 2ème atelier et avec plaisir de partager un repas ensemble !

atelier pour les femmes élan vital lié à la connaissance de notre périnée

Réveillez ses potentiels essentiels et inestimables…

Dans l’intimité d’un groupe de femmes, je vous propose différentes approches : écoute corporelle, jeu, méditation et rituel.

Reliée à la source de votre élan vital, vivez pleinement votre féminité !

La douceur, la délicatesse, la recherche d’ harmonie et de cohérence, la transmission de mon vécu pour ouvrir des chemins, sont certaines des qualités et valeurs qui tissent le fil directeur de ma vie. Cela se traduit au travers de professions comme : infirmière pendant 24 ans, sophrologue depuis 17 ans, praticienne en massage Tantra depuis 2 ans et bientôt formée à la conférence gesticulée (sur le thème de l’épuisement professionnel).

Les ateliers « Périnée… mon bien aimé ? » sont l’occasion d’aller à la rencontre de notre intimité, dans la douceur et la bienveillance. Je propose des méditations et avec le soutien du groupe, des rituels , jeux ou chants pour explorer les différentes facettes de notre périnée.

Cristelle Avrain

Bienvenus sur mon site

Atelier mensuel pour les femmes 16€

le vendredi de 9h à 11h30

le 20 octobre, le 24 novembre, le 15 décembre

Engagement sur 4 ateliers souhaitable de septembre à décembre ou de janvier à avril

Cristelle Avrain

terreetfleurs@yahoo.fr

06 14 94 37 28